
Надмірні хвилювання, стреси, депресія, прояви синдрому хронічної втоми стали невід`ємними спутниками нашого буття. Негативних ситуацій настільки багато, що ми вже починаємо сприймати стресовий стан як звичайний. Непомітно для себе менше рухаємось, дозволяємо собі більше ласувати солодким та смачненьким, відчуваємо стомлюваність, незадоволеність, дратливість і що найгірше — дехто шукає розраду з зайвій сигаретці або чарочці алкогольного […]